Week 49:
“Ik heb misschien niet alles in het leven, maar dat maakt niet uit. Ik tel mijn zegeningen. Ik kijk naar wat er is. Ik ben dankbaar.” www.voorpositiviteit.nl
Beeldende expressie / creatieve therapie / inzicht en verandering:
Wanneer: woensdagmiddag
Tijd: 14.00 uur tot 16.00 uur
Waar: Aldenhof 12-43 Nijmegen
Aanmelding via: amevdmast@gmail.com
Telefoon: 06 27125386
Prijs: vanaf 10 euro per uur; naar vermogen
Als je een tijdje begeleiding zoekt vanuit onzekerheid, te veel stress, angst of mentale en fysieke onrust, dan kan ik je op weg helpen om rust, vertrouwen en duidelijkheid in jezelf terug te brengen of te versterken.
Enkele voorbeelden uit hulpvragen:
Je innerlijke en sociale leven voelen niet in balans door bijvoorbeeld je scheiding, werkeloze situatie of door het gebrek aan passende sociale contacten.
Je neemt rust voor jezelf maar je voelt geen ontspanning in je lijf.
Je merkt dat je steeds uitgeput raakt.
Je wilt graag praten in een periode van rouw.
Laat maar zien, de moeilijke momenten in je beleving. Je gevoelens uit angst of boosheid, je hoogste geluk of diepste dal. Samen kunnen we een lastige periode of onbestendig gevoel aanzien en inzichtelijk maken. Dan pas ontstaat bewustwording en ruimte om dat gedeelte vrij te laten. We kijken, horen en speuren via onze expressie op papier, muziek, schrijven of door actief in de tuin zijn.
Uit ervaring met creatieve therapie, oefeningen vanuit stressreductie en duurzaam leven volg ik je proces intuïtief. Ik laat je graag zien waar ook voor jou de verbinding met rust, ruimte en licht aanwezig is in jezelf. Creatieve therapie (beeldende expressie) kan hierbij goed helpen. Je bent welkom!
Inzichten ontstaat daar waar we ruimte vinden, waar bewustzijn en onderbewustzijn samen komen in een eenheid van gedachte en gevoel. Dit ondervindt iedereen op zijn en haar eigen momenten. Deze inzichten zijn zeer waardevol voor ieders eigen koers in het leven.
Tips voor eigentijdse boeken, muziek, coaching en bewustwording uit mijn ervaring :
Trainingen en workshops: www.tabithazijlstra.nl
Training en coaching www.elinevrolijk.nl
Zangtraining en coaching www.zingalsvanzelf.nl
Boeken
‘Overstijg jezelf’ van Joe Dispenza 2016
‘Het helen van je innerlijke kind’ van Suzanne Huhn, 2017
‘De kracht van het nu’ van Eckhart Tolle 2006
****